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月经量多量少都是罪
2022-07-15

导读:月经量过多或过少潜伏疾病怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说,从医学上来测量,一次月经量30毫升算过少,80毫升是过多,正常的应该是每次60毫升左右。

对于很多女孩子来说,月经病是一开始就埋下的“祸根”。可能一开始是因为你的身体素质不够好,所以大姨妈总是容易失调不规律,而后来则是因为月经不规律,所以更加导致自己的身体容易出现各种问题。这两样反复循环,对我们的身体造成严重伤害。

月经量过多或过少潜伏疾病

怎样才能知道月经量的多少呢?

专家介绍说,从医学上来测量,一次月经量30毫升算过少,80毫升是过多,正常的应该是每次60毫升左右。但平时我们无法去量,不过卫生巾可以帮忙。正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少。如果你属于上述中的一种,应及早去看医生。

以往的研究大都倾向于骨质流失是妇女闭经以后才会发生的事。其实,年轻妇女也会出现骨质流失,这是因为这部分妇女的孕激素水平异常,其结果会导致后半生的骨质疏松症。

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这一研究成果是加拿大科学家于1991年前后发现的。这项研究的参试者共有66名妇女,年龄在21岁—42岁之间。研究人员完成了统计分析后发现,短暂的黄体期或出现无卵期将预示着骨质流失。研究人员称,这一发现表明,骨质生长需要雌激素与孕激素之间的适当平衡。对于月经不正常的妇女,应考虑补充人造孕激素,以防年轻的妇女骨质流。

另外,正常月经周期应该是20~36天,因人而异。每位女性都有自己的月经周期,一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的。据有关部门临床调查统计,真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的,就是正常。不规则的提前或延后都可能是不正常的,很可能是某种疾病的症状,这就需要准确记录每次的时间,否则只凭印象很难推断。

据月经量过多、过少都不正常,都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤,月经量会很大。如果是因为吃了口服避孕药后才导致月经量过少,就要请医生参考是否要换一种避孕措施。

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月经量过多型

过多,多是内热、血瘀或血虚,使体内的血沸腾,满溢或无法统摄管理,随意泛滥造成的。这里说的可不是平时讲的月经期大出血,那属于崩漏。只是经量比日常大罢了。要观察身体的状况,从月经颜色来分别比较容易。

(1)血热

月经月经量多,色鲜红或紫、质地稠,或有小血块。

全身常心烦口渴,多梦,尿黄,大便干结,舌质红,舌苔黄。

(2)血瘀

月经量多,或持续难净,颜色暗紫,质稠有血块。

全身可以有小腹疼痛,拒绝按压,舌头上有瘀点,或舌质暗紫。

(3)气虚

月经量多,色淡红,质地清稀

全身或伴面色苍白、气短懒言、,四肢无力、心慌气短,舌苔淡薄。

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月经量过少型

过少,多是寒、血虚、气滞、痰湿、血瘀,总之是有东西阻塞了气血的通路,使血下来不畅。

(1)血虚

月经量少,点滴即净,颜色偏淡,清稀无血块。

全身或伴头晕眼花,心悸心慌,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡红。

(2)气滞

月经经水少,行而不畅。色紫,黯红有块。

全身小腹胀痛,胸闷,两胁胀,乳房胀痛,舌质淡黯,舌苔薄白。

(3)血寒

月经量少,色黯红

全身小腹冷痛,得热就减轻,平日畏寒肢冷,面色青白,舌黯苔白。

(4)肾虚

月经经来量少,不日即净,或点滴即止,色淡红或黯红,质地稀薄。

全身可有腰、脊背酸软、足跟痛,头晕耳鸣,小腹冷,或夜尿多,舌淡。

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(5)血瘀

月经月经少,色紫黑,有血块,小腹刺痛拒按,血块排出后痛减。

全身舌紫黯,或有小瘀点。

(6)痰湿

月经量少,色淡红,质地粘腻如痰。

全身多形体肥胖,胸闷,易有呕吐、恶心感,白带多粘腻,舌淡,苔黄白腻。

3、经期延长

每次经期超过7天,甚至半个月淋漓方净者。

(1)气虚

月经经行时间延长,逾期7天不止,每月反复,量多,经色淡红、质地清稀。

全身全身肢体精神疲乏,气短懒言,面色苍白,舌淡,苔薄。

(2)脾肾阳虚

月经过期不净,色淡红,质地稀。

全身全身、四肢怕冷,经常发冷,腰、膝盖酸冷,下腹冷痛,吃的少,食欲差,大便稀,不成形,小便频,夜尿多,舌淡胖。

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(3)阴虚血热

月经经期时间延长,量少,色鲜红,质地稠。

全身平日易咽喉干,口燥,喜欢喝水,但喝了后也不解渴。经常午后或半夜里身体潮热,两颧骨发红,手足心热,大便燥结,舌质红,苔少。

(4)湿热蕴结

月经月经淋漓,过期不净,量少,色黯如败酱,混在粘液,气味臭。

全身腰酸胀痛,平日白带多,色黄味道臭,舌质正常或偏红,苔黄腻。

(5)血瘀

月经经行期延长,量多或少,颜色黯紫有血块,经行腹痛拒按。

全身舌紫暗或有小瘀点。

月经不调注意事项

1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

导读:月经量过多或过少潜伏疾病怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说,从医学上来测量,一次月经量30毫升算过少,80毫升是过多,正常的应该是每次60毫升左右。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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