当前位置:天日网络健康患有神经衰弱能治疗好吗
患有神经衰弱能治疗好吗
2022-07-15

神经衰弱的发病因素有很多的,医学上对疾病的病因进行了分析,与患者的日常行为、饮食、遗传等均有相似,患者在治疗时就要参考疾病的病因,本病为心理类疾病,那么患有神经衰弱能治疗好吗?患者要治疗好疾病也是可行的,患者必须使用对症的方式医治,下面为大家讲解神经衰弱的治疗自我按摩法。

自我按摩治疗神经衰弱

通过按摩反射性地影响神经中枢的功能,使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡,头晕、失眠、多梦等不适得到改善。按摩还能舒筋活血,通利关节,使肢体疼痛减轻或消失,神经衰弱的某些发病因素也可消除。头、后颈、脚掌及手指根等部位有不少镇静、安眠穴位,按摩刺激这些穴位有镇静催眠作用。其具体方法如下:

按头

每晚临睡前半小时先擦热双掌,然后将双掌贴于面颊,两手中指起于迎香穴,向上推至发际,经睛明、攒竹等穴,然后两手分开向两侧至额角而下,食指经“耳门穴>耳门”返回起点,如此反复按摩30-40次。

搓胸

取盘膝坐位,用右手平贴右肋部,向左上方搓至左肩部,共30次;然后左手平贴,自左肋部搓至右肩部,共30次。

揉腹

取盘膝坐位,用一手掌叠于另一手掌上按于腹部,以肚脐为中心,先顺时针方向揉腹30次,再逆时针方向揉腹30次。

抹腰

取盘膝坐位,两手叉腰(四指向后)沿脊柱旁自上而下抹至臀部,共30次,如发现压痛点,可用手指在局部按压20~30秒钟。

揉膝

取坐位,两手按于两膝膑骨上,由外向内揉动30次,然后再由内向外揉动30次。揉动时手不离开皮肤,轻度用力,膝部感到舒适即可。

搓脚掌

取坐位,用左手握左踝关节,右手来回搓左脚掌(足底前半部)30次,然后右手握右踝关节,左手搓右足掌30次。

患有神经衰弱能治疗好吗?此病也是极好治疗的,患者发现疾病后能按照病情的发展医治,更治疗时可参照心理疗法医治,患者必须坚信治疗对自己是有帮助的,同时也要告诉自己心理的变化,积极配合自我按摩达到好的治疗效果。如果患者有时间的也不使用中医的方式进行饮食调理治疗,治疗效果会更有效。

天日网络    手机版    网站地图    QQ号:1587901230